Fitness

NM 2017 ! Bildedryss

wow.. hvor skal jeg begynne '??!! For en helg !!! Jeg spoler tilbake til fredag. Fredag 15.09 - innveiing  Dagen begynte rolig hjemme. stod opp, laget mat for dagen og lørdag, vasket over le...

Årets Bikini <3

Den evige bikini jakten.. phhuuu. Det er så utrolig mye å velge mellom, men jeg er så fornøyd med valget mitt ! Jeg har bestilt bikinier fra Anestezia i Barcelona. Fy søren så god service og kvali...

Reality check!!! dag 4

Shiiit !!! Nå begynner det å gå opp for meg at det er 2!! dager til jeg står på scena og at det er innveiing i morgen!!  Nå skal alt være handlet i hus og kofferten er pakket (opptil flere ga...

Dag 3 - Glam Day !!

Dag 3 i Peak week - håper du har en flott onsdag ?! I dag er det en pitteliten overkroppsøkt og posering som står på planen, handling av mer mat og hvile som står først på planen, deretter skal je...

Dag 2 .. Step by step

God formiddag :) I dag har jeg registrert min laveste kroppsvekt i voksen alder, og jeg skal helt ærlig si at jeg synes det holder nå.. Nå har jeg gått ned 14,1 kg !!!! og dratt av maaaange cm. ov...

Peak Week er i gang

Mandag og første dag i peak week mot NM!!! Shiiit nå er det ikke lenge igjen til min første konkurranse denne sesongen.. Det gikk egentlig opp for meg i går at det er under 1 uke til NM!! Wow, tid...

Siste teamsamling og innspurt

God Søndag dere :D I dag startet dagen med siste teamsamling i Drammen. Det er så gøy å se alle jentene nå, de er i knallform! I dag kjørte vi mest terping på posering og i-walk også snakket Jespe...

Sandefjord Open 2017 - Team Fit2gether gjør det igjen

I helgen gikk Sandefjord Open av stablen igjen, dette er sesongens første konkurranse. Vi hadde noen jenter fra teamet som måtte konkurrere her for å kunne delta i årets NM, for det er slik at du m...

2 mnd senere..

Vel, det er nesten 2 mnd siden jeg oppdaterte her ser jeg. Bloggingen har virklig ikke hatt prioritet den siste tiden, og jeg hadde i utgangspunktet tenkt å bruke dette som en form for "dagbok" som...

Ukens 1 formsjekk

God Tirsdagskveld ! Håper dagen har vært flott?! Som nevnt tidligere så sender vi i fit2gether rapport hver tirsdag og fredag. Så i dag var det tid for ny rapport igjen. Denne kroppen er snodig ...

Veien til målet - Planlegg!

Hei og god Mandag :D Været har jo bare vært helt fantastisk i helgen!!! Sinnsykt deilig  å få dratt frem hagemøbler og puslet litt med planting i potter. Bortsett fra dette har det gått mye i...

Sykdom, frokost-favoritt og ukes-rapport med formbilde

Tirsdag igjen, og det betyr rapportdag. Fy søren ukene bare flyr avgårde!!! Den siste uken har vært preget av sykdom, rettere sagt en hissig halsbetennelse. bhhaaaa.. Alt blir liksom så mye tyngre...

Den evige bikini jakten..

Hei :D Det har kommet en ny trend for bikiniene i bikinifitness, så da er jakten på den "perfekte" i gang. Jeg vet vel sånn ca hva jeg ønsker i forhold til farge etc, men er usikker på hvem jeg sk...

Uke 2 og teamsamling

God Onsdag til deg :D Her sitter jeg i skrivende stund med en hissig halsbetennelse, og regnet bøtter ned.. Så i dag er det bare å ta livet med ro for min del. I helgen hadde vi første samli...

Første uken på diett - resultat?

God Mandag! Håper helgen har vært knall!? Mandager starter med hjemmekontor for meg, jeg svarer på ukesrapporter fra Gympartner kundene mine, svarer mail og setter opp siste finish på uken m...

Da er sirkuset i gang :D

Riktig god Mandag til deg :D Nå er det en stund siden jeg har vært her inne - igjen... Men jeg gjør et nytt forsøk ;)  Som overskriften sier så er fitness-sirkuset i gang igjen for min ...

5 mnd. senere

5 mnd. ja :P heheh, vi er vel godt forbi både "god jul og godt nytt år", så da sier jeg heller "HEI VÅR"! Det siste innlegget mitt var om fitnesscruiset i november som var høstens siste konkurrans...

Fitnesscruise 2016 !

God Torsdag til dere :) Nå begynner jeg å få hodet over vann igjen. Det har vært mye å ta tak i etter at jeg kom hjem fra sesongens siste konkurranse på Kiel-båten. Mailer, programmer, oppfølging ...

Høstens siste konkurranse

God mandag der ute! I dag starter peekweek mot min siste konkurranse i år som er på Kiel fergen neste helg 12-14 november. "Fitnesscruise" ;) Vi er dessverre ikke så mange påmeldte, men jeg s...

Nordisk Oppdatering, bedre sent enn aldri ;)

God mandag! Håper du har en fin start på den nye uken?! Nå er det litt over 1 uke siden Nordisk mesterskap i Alingsås gikk av stabelen, og det har gått i ett siden da. Men det er på tide men en o...

Peek week før Nordisk mesterskap

God mandag :D Her i Moss er det grått og trist vær i dag, så det fristet lite å måtte dra seg ut døra i dag. Men med varm jakke, paraply og votter gikk det tross det sure været. I går fikk jeg sol...

Team Fit2gether

God søndag alle sammen :D I dette innlegget har jeg tenkt å skrive litt om hvilket team jeg konkurrerer for og hvordan jeg kom i kontakt med dem. Jeg legger ved kontaktinfo til min Coach i bunn av...

NM 2016

Da kan jeg like godt starte dette bloggsirkuset med litt spam fra NM i bikinifitness ;) Dagen før NM På fredag 07.10 dro jeg og en venninne inn til Oslo for registrering og innlosjering på hotell...

Velkommen til min verden :)

Velkommen til min lille verden! I dette innlegget tenkte jeg å skrive litt om meg selv og min hverdag, samt skrive litt rundt hva denne bloggen kommer til å handle om. Håper nettopp du blir en av ...
PT Grete A. Bakken Optimal livsstil og helse

PT Grete A. Bakken Optimal livsstil og helse

27, Moss

Utdannet Personlig Trener ved NIH, jobber i dag som PT og instruktør samt online coach i gympartner.no Jeg debuterte i Bodyfitness i 2012. Høsten 2015 konkurrerte jeg i bikini fitness og endte på en 12 plass under Norway Open og 8 plass under NM. I år 2016 klarte jeg å dra meg inn på: - 3 plass i NM. - 6 plass i Nordisk - 1 plass på fitnesscruiset. Har du spm. om trening/kosthold kan du sende meg en mail på grete@gympartner.no

Kategorier

Arkiv

hits